あがり症で悩んでいませんか。 人前で話そうとすると、手が震える、声がうわずる、頭が真っ白になるという経験を何度も繰り返し、自分は人前に立つのが向いていないと思い込んでいませんか。 会議やプレゼン、スピーチの場面になると強 […]
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「オンラインの催眠療法に興味はあるけれど、本当に効果があるのか不安」「対面じゃないと意味がないのでは？」そんな疑問や戸惑いを抱えていませんか？ 実は今、Zoomや電話などを活用した催眠療法が広がりを見せており、専門のカウ […]
眠っている間に悩みが解決できたらと希望を抱いたことはありませんか。 横浜市保土ケ谷区で話題の催眠療法は、臨床心理や神経科学の分野でも注目されている心理療法の一つです。表面に現れない潜在意識に働きかけ、過去の体験によって生 […]
「ヒプノセラピーって本当に効果があるの？」 「催眠術なんて怪しいし、料金も高そうで怖い…」 そんな不安や疑念を抱えて、横浜市西区で催眠療法を検討している方も少なくないはずです。 実は、現代の催眠療法はエビデンスに基づいた […]
「催眠療法に科学的な効果はあるのか」そんな疑問を抱えていませんか？ 禁煙やうつ、不安障害などへの対応策として近年再注目されている催眠療法。しかし実際には、どこまでの症状にどれほどの効果があるのか、気になってもなかなか踏み […]
お子さんが学校に行きたがらない日々が続いていませんか。登校のたびに不安を訴え、身体に症状が出てしまう。無理に通わせても逆効果なのではと悩み、心療内科やカウンセリングも試したが改善の兆しが見えない。そんな状態に疲れを感じて […]
催眠療法に興味があるけれど、「エリクソンのやり方って他と何が違うの？」「ミルトン・エリクソンの技法って信頼できるの？」と感じていませんか？ 近年、心理療法の現場では、暗示や無意識へのアプローチが効果的な手法として注目され […]
朝、理由もなく気分が沈む眠っても疲れが取れない、人と話すだけで心がざわつくという不安やストレスを抱えながらも、心療内科に通うには抵抗があると感じていませんか。 横浜市鶴見区では、今心と身体のバランスを整える新しい選択肢と […]
「眠れない夜が続いたり、心が沈んで何も手につかない」そんな日々に終止符を打ちたいと思っていませんか？うつ、不眠、PTSD、過敏性腸症候群など、現代人を悩ませる症状は多様化していますが、その背後には共通して「心理的な負荷」 […]
「なんとなく眠れない」「疲れているのに休まらない」「理由のない不安に襲われる」。そんな症状が続いているなら、それは自律神経の乱れかもしれません。 しかし、薬に頼ることなく、そのバランスを整える方法があるとしたらどうでしょ […]