「心の悩みやストレスが続き、夜も眠れない…」「薬以外の方法で自分を変えられたら」と感じたことはありませんか？ ある調査によると、うつ病や不安障害など心の疾患を抱える方のうち、心理療法を希望する割合は年々増加 […]
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「最近、ストレスや不安、心のモヤモヤに悩まされていませんか？仕事や人間関係の悩み、慢性的な不眠や疲労感――現代人の約【5人に1人】が何らかのメンタルヘルス不調を抱えているという調査結果もあります。そんな中で、催眠療法は近 […]
「催眠療法って本当に効果があるの？」――そんな疑問を持つ方は少なくありません。ある調査によれば、うつやトラウマ、不安障害などに催眠療法が補助的治療法として活用されるケースが増加しています。強いストレスや自己肯定感の低下な […]
催眠療法カウンセリングに興味はあるけれど、『本当に効果があるの？』『料金が高額だったらどうしよう…』と不安を感じていませんか？ 実際、催眠療法は【臨床心理士をはじめとした国家資格保有者】がカウンセリングを担当するケースが […]
催眠療法やヒプノセラピーを学んでみたいけれど、どの学校や講座を選べばいいのか迷っていませんか？『資格は本当に役立つの？』『受講料金の内訳や割引制度は？』『卒業後のサポートや実践力は身につく？』といった不安や疑問は、実は多 […]
「最近、ストレスや悩みがなかなか解消できず、夜も眠れない…」そんな思いを抱えていませんか？「本当に催眠療法で変われるのだろうか」と疑問を感じる方も多いはずです。 催眠療法は、うつ病や不眠症、トラウマ、禁煙、ダイエットなど […]
「最近、睡眠の質が下がったり、ストレスが抜けないと感じていませんか？現代社会では、日本人の約40％が何らかの心身の悩みを抱えていると報告されています。不安やうつ症状、長引く不眠、禁煙の失敗など、日常生活に密接した問題に悩 […]
催眠療法で恐怖症を克服したいけれど、本当に効果があるのか、安全なのか、不安に感じていませんか？実は、世界保健機関（WHO）や国内の医療機関でも、催眠療法は複数の恐怖症や不安障害の治療法として注目されています。パニック障害 […]
「催眠療法と暗示に興味はあるけれど、本当に効果があるのか、費用や安全性はどうなのか、と不安に感じていませんか？」 実際に臨床で使われている催眠療法では、ストレスやトラウマ、うつ症状など多様な問題への改善が報告されています […]
ダイエットに何度も挑戦したのに、思うような結果が出ずに悩んでいませんか？運動や食事制限を続けてもリバウンドを繰り返し、「自分には無理かも…」と感じている方も多いはずです。近年、心理学や行動科学の進歩により、 […]